La mejor parte de pausas activas
La mejor parte de pausas activas
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Relajación: respirar y alcanzar un estado de quietud consciente, asimismo se considera una pausa activa en la medida en que estás poniendo la atención en una actividad distinta de la de tu jornada profesional.
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Hoy nos enfocamos en las instituciones donde obtenemos nuestros primeros conocimientos educativos y vamos perfilando hacia dónde iremos cuando seamos adultos. !Vamos pausas activas ejercicios a las escuelas!
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En primer punto, es fundamental programar estas pausas a lo largo del día. No se prostitución solo de dejar que los empleados tomen descansos cuando les apetezca, sino de establecer momentos específicos en los que todos puedan participar.